Sana Tus Emociones
La sanación emocional es el proceso de reconocer, permitir, aceptar, integrar y procesar las experiencias y emociones dolorosas. Puede implicar empatía, autorregulación, autocompasión, auto-aceptación, atención plena e integración. Las heridas emocionales son las secuelas que nos dejan la vivencia de una experiencia incómoda o desagradable.
​Currículo
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En este taller cubriremos los siguientes temas:
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Introducción a la meditación
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Cómo desarrollar amor propio
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Meditación para soltar culpa
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Técnicas para sobrellevar la pérdida (duelo)
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Taller de 6 horas para individuos y/o grupos (3 clases de 2 horas por clase)
Costo varía para organizaciones
No requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y explorar
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Mira nuestro calendario para más información y/o comuníquese al (939) 209-1639 | Área Sur