Yoga OMmersion
Una inmersión profunda en el conocimiento de la conexión del cuerpo y la mente. Combinaremos técnicas de yoga somático, meditación y prácticas de conciencia corporal para ayudarte a sintonizar con tu interior y liberar tensiones acumuladas. Cada movimiento se convierte en una expresión de tu esencia, permitiéndote explorar tus límites y expandir tu conciencia.
​Currículo
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En este taller experimentarás la unión entre el cuerpo y la conciencia de las sensaciones físicas. Entender esto te permitirá reconocer y valorar la conexión entre tus emociones, pensamientos y sensaciones corporales, promoviendo una mayor auto-conciencia, entre otros beneficios.
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Taller de 3 horas para individuos y/o grupos
Costo varía para organizaciones
No requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y explorar
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Mira nuestro calendario para más información y/o comuníquese al (939) 209-1639 | Área Sur